Как выбрать булавы для художественной гимнастики
Булава — инвентарь для занятий художественной гимнастикой, который необходимо подбирать в соответствии с возрастом и уровнем мастерства гимнастки. Это один из самых сложных гимнастических предметов, он должен быть определенного веса, размера и изготовлен из качественного материала. Это может быть пластик, каучук или комбинированная модель, получившая распространение в последнее время.
Для того чтобы гимнастке было удобно выполнять упражнения, следует правильно подобрать длину и материал предмета. Так, для начинающих идеальным решением станут булавы из пластмассы — их можно использовать на начальном этапе. Гимнасткам, имеющим более высокий уровень подготовки, рекомендуется использовать профессиональные модели.
Что касается длины булавы, то она должна равняться расстоянию от локтя до запястья руки гимнастки. Гимнастический предмет должен доходить до середины плеча, если взять его за маленькую головку и расположить вдоль вытянутой руки. Тогда с булавами будет удобно работать и выполнять различные элементы — вращения и «мельницы». Сегодня производители выпускают булавы различных размеров, что позволяет подобрать подходящий вариант для гимнасток любого возраста. Небольшие булавы длиной 36 см подойдут девочкам 5—7 лет, средний размер 40 см следует использовать гимнасткам 8—11 лет, а начиная с 11 лет и старше лучше покупать булавы стандартной длины 45 см.
Виды булав
Простые булавы для занятий в секциях обычно изготавливаются из пластика и представлены в двух размерах: большом — 45 см и маленьком — 36 см, средний размер в бюджетных моделях не предусмотрен.
Сегодня на смену пластиковым булавам пришли более качественные резиновые аналоги. Их главное достоинство в том, что они дают гимнастке ощущение уверенности во время выполнения сложных упражнений. Они не разобьются и не треснут в случае падения на пол, поэтому их можно не боясь бросать и ловить. С ними удобно работать, даже если у спортсменки мало опыта. Резиновые снаряды и комбинированные варианты отличаются прочностью и безопасностью — они наименее травматичны, что выгодно отличает их от пластиковых изделий.
Профессиональные булавы Sasaki выполняются из мягкой резины, гладкой и приятной на ощупь. Качество продукции фирмы хорошо известно в мире спорта. Фирма Chacott предлагает комбинированные модели, изготовленные из двух материалов — резины и пластика. При этом, выполняя упражнение, можно вставить одну булаву в другую, разнообразив выступление. Булавы Amaya отличаются высоким качеством, привлекательным видом и удобной для работы формой.
