Как подобрать обувь для художественной гимнастики
Для успешных занятий гимнастикой важно подобрать удобную обувь — она обеспечит спортсменкам комфорт на тренировках, позволит свободно двигаться и выполнять сложные элементы. Обычно для этих целей используются получешки — специальная форма гимнастической обуви, закрывающая только носок. В ней не только не травмируются ступни гимнасток, но и очень удобно совершать обороты.
Получешки также называют полупальцами или полутапочками, пятка и подъем в них остаются открытыми. На ноге они фиксируются при помощи лент, резинок или кожаных ремешков. При выборе следует учитывать несколько параметров.
Размер
От того, насколько точно подобран размер полупальцев для художественной гимнастики, зависят эффективность тренировок и успех выступления. Они должны плотно прилегать к стопе, не сдавливая ее, а также не быть чересчур свободными.
Материал
Для того чтобы гимнастке было удобно тренироваться и выполнять гимнастические элементы, необходимо приобретать модели из прочных и эластичных материалов, при этом швы на такой обуви не должны быть жесткими. В качестве материала для гимнастической обуви используется натуральная кожа, хлопковая ткань и нейлон, микрофибра и эластан.
Кожаные модели считаются более долговечными, тканевые мягче, однако менять их придется гораздо чаще — из-за быстрого износа в ходе интенсивных тренировок. Сегодня можно также приобрести комбинированные варианты, снаружи выполненные из кожи и имеющие тканевый слой с внутренней стороны. Гимнастическую обувь рекомендуется подбирать мягкую внутри — это позволит избежать натирания кожи стопы. Качественную и комфортную обувь для художественной гимнастики выпускает фирма Sasaki.
Расцветка и дизайн
Полупальцы для художественной гимнастики традиционно выполняются в белом, коричневом и телесном цвете. Для тренировок подойдут практичные однотонные варианты, а для показательных выступлений необходимы более эффектные модели, украшенные декоративной вышивкой, аппликацией или контрастной окантовкой.
Получешки — это обувь, предназначенная для профессиональных спортсменок. Начинающим гимнасткам разрешается заниматься в носках, балетках или же в обычных чешках, закрывающих всю стопу. Чешки — универсальный вариант для спортивных занятий. При покупке следует учитывать, что они имеют свойство растягиваться, поэтому приобретать пару стоит точно по размеру, иначе они будут скользить или спадать с ноги.
